Snusslutt

Hei på deg!

Nå har jeg vært snusfri i en uke.. Det har ikke vært så lett, men det har ikke vært så vanskelig som jeg trodde det skulle være! Jeg føler meg bedre nå enn i begynnelsen, jeg tenker ikke på snus hele tiden og må ikke putte noe i munnen hvert femte minutt for å dempe suget.

Jeg har prøvd å være flink til å spise litt regelmessig, og ha masse frukt tilgjengelig i stede for å bare ha usunne ting å spise når suget blir for ille.Nå er det straks 4år siden jeg sluttet å røyke og gikk over til å bare snuse, så da er det vel på tide å gi opp snusen også.

I tillegg har jeg laget ett motivasjons-glass hvor jeg ligger penger jeg egentlig ville brukt på snus. Dette hjelper veldig på! Å se hvor mye penger jeg like gjerne kunne kastet i dass som jeg nå faktisk sparer og kan bruke på noe annet.

Ellers så vil jeg virkelig anbefale å ta i bruk slutta sin app hvis du skal slutte å røyke eller snuse. Her får du opp informasjon om hva som skjer med kroppen din nå som du er sluttet, hvor lenge du har holdt deg og hvor mye penger du har spart.

Også hjelper det å skrive innlegg om det på bloggen sånn at hvis jeg ikke klarer å slutte så blir de skikkelig kjipt å måtte dele det her.. haha

Håper du har hatt en fin helg!

Rebecca Kristin

Godt nyttår :D

Hei på deg! 

.. Og godt nyttår.. Bedre seint enn aldri, er det ikke det man sier?
Selv om det allerede er blitt 2014, så har det ikke skjedd så mye her. Det har vært veldig mye jobbing på slutten av 2013, men overlevde det heldigvis. Og nyttårsaften feiret vi stille og rolig først med deilig middag hos pappa så med fest hos ei venninne. Håper du også hadde en fin feiring :)

Ellers har det ikke skjedd så mye. I helgen har jeg lagt syk.. Full i feber og vondt i halsen så det har ikke vært noe kjekt. Heldigvis er jeg blitt bedre nå, så kom meg på jobb igjen i dag.

Jeg har bestemt meg for å slutte å snuse! Selv om legene sier at det ikke er farligere for meg enn for andre å snuse, så er jeg nå ikke helt sikker på det. Haha.. Neida, uansett så er det dyrt, og det er ikke bra for helsen uansett hvordan jeg snur å vender på det. Nå håper jeg bare at jeg klarer å slutte uten å legge på meg 60kg! Så håper du krysser fingrene for at dette skal gå bra :D
Siste snusen tok jeg på fredag, så har en lang vei igjen før jeg kan si at jeg er snusfri!

Håper du har hatt en fin helg, nytt år og jul!

Rebecca

God jul :)

Hei på dere

I går ble de siste juleforbredelsene unnagjort før jeg gikk på jobb. 

Jeg fikk laget iskonfekt og oreokonfekt til de som var på jobb med meg i gå. Tror de syntes det var kjekt å få en liten oppmerksomhet :) Det er fort gjort, så om du tripper og venter på gaver og middag rekker du å få laget konfekt før kvelden kommer. 

Vil ønske dere alle en god jul! Håper alle får en flott julefeiring! 

---Rebecca Kristin---